在生活和工作中都有一些壓力，這些壓力長期的累積會導致身體容易上火，但是上火也有很多種類，比如肝火就是其中的一種，肝火旺盛的時候，人就容易變得暴躁，對什麼事物都不感興趣，心煩，頭痛，有口臭的問題，有時還會出現胸悶睡眠不好的情况，降肝火保健食品具有養心健腦、降血壓、清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴的功效。患有肝火旺盛的人，宜清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，應戒烟戒酒，按時休息。
肝火旺盛是指肝臟功能异常，使得身體內的陽氣和熱氣上升過多，導致一系列不適症狀，如易怒、煩躁、口苦口幹、失眠等，降肝火保健食品可以起到清熱降火的功效，並且還可以起到養心安神的效果，對於治療心火旺盛引起的口舌生瘡現象，可以起到一定的改善作用。