不良的飲食、生活習慣，都會造成胃火旺盛，容易引起牙齦腫痛、便秘、腹脹等上火症狀，不僅食欲減退，還會影響心情，去脾火最有效的方法是什麼？蓮子芯茶能够清熱除煩，具有清肝火、降血壓的作用，可用於高血壓、心煩發熱、眩暈頭痛症，能疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，凉血止血，不僅可用於風熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，適於失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦，屬於肝鬱化火者服食。
經常暴躁發怒會造成氣血失衡，容易傷胃氣，導致胃部上火，如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那麼也可以蓮子芯茶泡水喝，這樣能够很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復健康，它是一種去脾火最有效的方法。